Kas İsimleri
Kaslar, vücudumuzun temel yapı taşlarıdır ve birçok önemli işlevi yerine getirirler. Bu makalede, vücudumuzdaki çeşitli kas gruplarının isimlerini ayrıntılı bir şekilde inceleyeceğiz.
Ayak Kas İsimleri
Baş Parmak Kas İsimleri
- Extensor hallucis longus
- Flexor hallucis longus
- Abductor hallucis
Küçük Parmak Kas İsimleri
- Lumbricales
- Interossei plantares
- Dorsal interossei
- Flexor digiti minimi brevis
- Quadratus plantae
Ayak Bileği Kas İsimleri
- Peroneus tertius
- Tibialis anterior
- Peroneus brevis
- Soleus
- Plantaris
- Gastrocnemius
Diz Kas İsimleri
- Rectus femoris
- Quadriceps femoris
- Vastus lateralis
- Biceps femoris
- Semitendinosus
- Popliteus
Kalça ve Uyluk Kas İsimleri
- Sartorius
- Psoas major
- Semimembranosus
- Iliacus
- Gracilis
- Pectineus
- Biceps femoris
- Quadratus femoris
- Piriformis
- Tensor fasciae latae
- Adductor longus
- Adductor magnus
- Gluteus maximus
- Gluteus minimus
Perine Kas İsimleri
- Levator ani
- Cremaster
- Coccygeus
- Transversus perinei superficialis
- Transversus perinei profundus
- Ischiocavernosus
- Sphincter ani externus
- Sphincter urethrae
Solunum Kas İsimleri
- Diaphragma
- Serratus posterior inferior
- Serratus posterior superior
- Transversus thoracis
- Levatores costarum
- Subcostales
- Intercostales externi
- Intercostales interni
Sırt Kas İsimleri
- Splenius capitis
- Splenius cervicis
- Longissimus
- Longissimus cervicis
- Longissimus thoracis
- Iliocostalis cervicis
- Iliocostalis thoracis
- Iliocostalis lumborum
- Spinalis capitis
- Spinalis cervicis
- Spinalis thoracis
- Multifidus
- Rotatores cervicis
- Rotatores thoracis
- Rotatores lumborum
- Intertransversarii cervicis
- Intertransversarii thoracis
- Intertransversarii lumborum
- Interspinales cervicis
- Interspinales thoracis
- Interspinales lumborum
Omuz Kavşağı Kas İsimleri
- Trapezius
- Pectoralis minor
- Serratus anterior
- Rhomboid major
- Levator scapulae
- Rhomboid minor
Omuz Kas İsimleri
- Subclavius
- Deltoid
- Coracobrachialis
- Subscapularis
- Supraspinatus
- Teres minor
- Teres major
Kol Kas İsimleri
Üst Kol Kas İsimleri
- Biceps brachii
- Supinator
- Pronator quadratus
- Pronator teres
Bilek ve El Kas İsimleri
Bilek Kas İsimleri
- Extensor carpi radialis longus
- Extensor carpi radialis brevis
- Extensor carpi ulnaris
- Flexor carpi ulnaris
- Palmaris longus
Serçe Parmak ve Hipotenar Kas İsimleri
- Extensor digiti minimi
- Palmaris brevis
- Flexor digiti minimi brevis
Baş Parmak ve Tenar Kas İsimleri
- Abductor pollicis longus
- Extensor pollicis longus
- Adductor pollicis
- Opponens pollicis
- Flexor pollicis longus
- Flexor pollicis brevis
Parmak Kas İsimleri
- Extensor digitorum
- Flexor digitorum profundus
- Lumbricales
- Dorsal interossei
- Plantar interossei
Boyun Kas İsimleri
- Rectus capitis posterior major
- Longus capitis
- Digastricus
- Spinalis capitis
- Platysma
- Omohyoid
Dil Kas İsimleri
- Genioglossus
- Hyoglossus
- Vertical lingual
- Palatoglossus
Ağız Kas İsimleri
- Levator labii superioris
- Mentalis
- Risorius
- Buccinator
- Depressor anguli oris
Çene Kas İsimleri
- Masseter
- Temporalis
- Medial pterygoid
Burun Kas İsimleri
- Procerus
- Nasalis
- Depressor septi
| 
Lemehât
22 Temmuz 2024 PazartesiBu kadar fazla kas ismini hatırlamak mümkün mü? Özellikle ayak ve el kasları arasındaki farklılıkları nasıl öğrenebilirim?
Cevap yazAdmin
22 Temmuz 2024 PazartesiMerhaba Lemehât,
Kas isimlerini hatırlamak gerçekten zor olabilir, özellikle de insan vücudunda bu kadar fazla kas varken. Ancak, bu süreci daha kolay hale getirmek için bazı stratejiler kullanabilirsin. Örneğin, kas gruplarını belirli bölgelere göre sınıflandırarak ve her gruptaki kasları tek tek öğrenerek başlayabilirsin. Ayak ve el kasları arasındaki farkları öğrenmek için ise:
1. Anatomi kitapları veya online kaynaklardan yararlanabilirsin.
2. Kasların fonksiyonlarını ve bağlantı noktalarını inceleyebilirsin.
3. Görsel hafızanı kullanarak kasların görsellerini inceleyebilirsin.
4. Pratik yaparak ve tekrar ederek bilgileri pekiştirebilirsin.
5. Eğitim videoları ve interaktif anatomi uygulamaları da oldukça faydalı olabilir.
Bu yöntemlerle kas isimlerini ve fonksiyonlarını zamanla daha iyi kavrayabilirsin. Başarılar dilerim!