Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Tarak Kemiği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Tarak Kemikleri ve Yapısı

Tarak kemiği, ayakta yer alan ince ve uzun beş kemikten oluşur. Her ayakta beş adet tarak kemiği bulunur. Yaş ilerledikçe, tarak kemiklerinin alt kısmında iki kemik daha oluşur ve böylece toplam sayı yediye ulaşır. Bu kemiklerden ilki metatarsal kemiktir ve diğer dört kemiğe göre daha kısa ve kalındır. Tarak kemikleri, vücudun tüm ağırlığını taşımakta önemli bir rol oynar. Koşarken veya yürürken, ayak yerden itilerek ağırlık parmak uçlarına ve tarak kemiklerine aktarılır. Bu ağırlığın büyük bir kısmı birinci ve ikinci metatarsal kemikler tarafından taşınır.

Tarak Kemiklerinde Oluşan Sorunlar

Ayaklardaki tarak kemiklerinde oluşan sorunlar genellikle darbe veya ayağın ağırlık dağıtma şeklinin etkilendiği durumlarda meydana gelir. Bu durumlarda tarak kemiklerine daha fazla ağırlık biner ve özellikle metatarsal kemik uçları ile parmak kemikleri arasında bulunan yuvarlak uçlarda ağrı veya iltihaplanma görülebilir. Bu sorunlar şu durumlarda daha sık ortaya çıkar:

  • Aşırı spor yapmak
  • Uygunsuz ayakkabı kullanmak
  • Ayakta bulunan taban kavisinin yüksek olması

Çekiç Parmak ve Diğer Ayak Sorunları

Çekiç parmak, yüksek topuklu veya küçük ayakkabı giyenlerde parmakların düz duramaması durumudur. Bu durumda özellikle ikinci parmaktaki eklemler kıvrılarak aşağı doğru eğilir ve kemik uçları çöker. Baş parmakta kemik çıkıntısı sorunu da yaygındır ve genellikle şişlik ve ağrı ile birlikte ortaya çıkar. Bu sorun çoğu zaman genetik olarak bilinse de, yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde de görülür. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla rastlanır. Ameliyatla düzeltilebilecek bir sorun olmakla beraber, ameliyat sonrası yeteri kadar dinlenilmemesi halinde tarak kemiğinde sorunlar meydana gelebilir.

Ağırlık ve Tarak Kemiği İlişkisi

Vücut ağırlığı arttıkça tarak kemiklerine binen yük de artar. Bu nedenle fazla kiloların verilmesi, tarak kemiğinde sorun yaşama riskini azaltır. Sinirlerin çevresinde bulunan lifli dokunun büyümesiyle üçüncü ve dördüncü tarak kemiklerinin uçlarında "Morton nöromu" adı verilen bir sorun oluşur. Bu soruna da yine yüksek topuklu ayakkabı ve yoğun yapılan spor sebep olmaktadır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Omurganın Görevleri Omurganın Ana Görevleri

Omurganın Görevleri Omurganın Ana Görevleri

Kas Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Kas Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ligament Yapısı

Ligament Yapısı

Kasların Özellikleri

Kasların Özellikleri

El Bileği Kemikleri Nelerdir?

El Bileği Kemikleri Nelerdir?

Güncel

Kafatası Kemikleri Görevleri ve Özellikleri

Kafatası Kemikleri Görevleri ve Özellikleri

Güncel

Eklemlerin Görevleri Nelerdir?

Eklemlerin Görevleri Nelerdir?

Bel Omurları Özellikleri

Bel Omurları Özellikleri

Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri

Çene Eklemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çene Eklemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Düz Kasların Özellikleri

Düz Kasların Özellikleri

Eklem Hastalıkları Nelerdir?

Eklem Hastalıkları Nelerdir?

Kemik Yaşı Nedir? ve Nasıl Belirlenir

Kemik Yaşı Nedir? ve Nasıl Belirlenir

Kas Çeşitleri ve Özellikleri

Kas Çeşitleri ve Özellikleri

Kemik Zarının Özellikleri

Kemik Zarının Özellikleri

Düz Kasları Oluşturan Kas Demeti

Düz Kasları Oluşturan Kas Demeti

Humerus Nedir? ve Özellikleri

Humerus Nedir? ve Özellikleri

Eklemler Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Eklemler Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kısa Kemikler Hangileridir

Kısa Kemikler Hangileridir

Osteoblast Kemik Hücresi

Osteoblast Kemik Hücresi

Kalp Kası Özellikleri

Kalp Kası Özellikleri

İskelet Bölümlerinin Özellikleri

İskelet Bölümlerinin Özellikleri

Sert Dokunun Fonksiyonları

Sert Dokunun Fonksiyonları

Kıkırdak Deldirmek Faydaları ve Zararları

Kıkırdak Deldirmek Faydaları ve Zararları

Kemik Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Clavicula Kemiğinin Tanımı

Clavicula Kemiğinin Tanımı

Organeller ve Görevleri

Organeller ve Görevleri

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Kemik Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

İskelet Nedir? İskelet Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

İskelet Nedir? İskelet Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Eklem Romatizması Belirtileri

Eklem Romatizması Belirtileri

Kollar ve Bacakların İşlevleri

Kollar ve Bacakların İşlevleri

Kaburga Kemiğinin Görevi

Kaburga Kemiğinin Görevi

Burun Kemiği Eğriliğinin Tanısı ve Tedavisi

Burun Kemiği Eğriliğinin Tanısı ve Tedavisi

Kas İsimleri Nelerdir?

Kas İsimleri Nelerdir?