Yüz yogası hakkında yazdıklarınızı okuyunca, elmacık kemiklerimi belirginleştirmek için bu hareketleri denemek istiyorum. Özellikle ağız geniş açma hareketinin yanak kaslarını çalıştırarak etkili olabileceğini düşündüm. Bunun dışında, yanak şişirme hareketini de merak ediyorum; acaba bu hareket gerçekten elmacık kemiklerinin çevresindeki kasları güçlendiriyor mu? Ayrıca, düzenli uygulama konusunda verdiğiniz bilgiye dikkat edeceğim, haftada 3-4 kez yapmayı planlıyorum. Cilt bakımını da ihmal etmemek gerektiğini belirtmişsiniz, bu konuda hangi nemlendirici kremleri kullanmalıyım? Yüz yogasının stres azaltma etkisi beni de heyecanlandırdı; belki ruh halimi de iyileştirir. Ancak, cilt problemlerim yok ama yine de bir uzmana danışmak iyi bir fikir mi?
Yüz yogası hakkında yazdıklarınızı okuyunca, elmacık kemiklerimi belirginleştirmek için bu hareketleri denemek istiyorum. Özellikle ağız geniş açma hareketinin yanak kaslarını çalıştırarak etkili olabileceğini düşündüm. Bunun dışında, yanak şişirme hareketini de merak ediyorum; acaba bu hareket gerçekten elmacık kemiklerinin çevresindeki kasları güçlendiriyor mu? Ayrıca, düzenli uygulama konusunda verdiğiniz bilgiye dikkat edeceğim, haftada 3-4 kez yapmayı planlıyorum. Cilt bakımını da ihmal etmemek gerektiğini belirtmişsiniz, bu konuda hangi nemlendirici kremleri kullanmalıyım? Yüz yogasının stres azaltma etkisi beni de heyecanlandırdı; belki ruh halimi de iyileştirir. Ancak, cilt problemlerim yok ama yine de bir uzmana danışmak iyi bir fikir mi?
Cevap yaz