Pazu kemiği ile ilgili bilgileri okuduktan sonra, gerçekten de bu kemiğin üst ekstremitedeki rolünün ne kadar önemli olduğunu anlıyorum. Özellikle, colar hareketliliğini sağlamak için glenohumeral ekleminin işlevi dikkatimi çekti. Kolları yukarı, aşağı ve yanlara hareket ettirebilmek, günlük yaşamda ne kadar çok şey yaptığımızı gösteriyor. Ayrıca, pazu kemiğinin fraktürlerinin tedavi edilmemesi durumunda uzun süreli komplikasyonlara yol açabileceğini öğrenmek beni düşündürdü. Spor yaparken bu tür yaralanmalara karşı dikkatli olmak gerekiyor. Peki, pazu kemiği çevresindeki kasların güçlendirilmesi için önerilen egzersizler neler? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek ilginç olurdu.
Pazu kemiği ile ilgili bilgileri okuduktan sonra, gerçekten de bu kemiğin üst ekstremitedeki rolünün ne kadar önemli olduğunu anlıyorum. Özellikle, colar hareketliliğini sağlamak için glenohumeral ekleminin işlevi dikkatimi çekti. Kolları yukarı, aşağı ve yanlara hareket ettirebilmek, günlük yaşamda ne kadar çok şey yaptığımızı gösteriyor. Ayrıca, pazu kemiğinin fraktürlerinin tedavi edilmemesi durumunda uzun süreli komplikasyonlara yol açabileceğini öğrenmek beni düşündürdü. Spor yaparken bu tür yaralanmalara karşı dikkatli olmak gerekiyor. Peki, pazu kemiği çevresindeki kasların güçlendirilmesi için önerilen egzersizler neler? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek ilginç olurdu.
Cevap yaz