Eklem Romatizması



Eklem romatizması, vücuttaki eklem bölgelerinin işlevini kaybetmesi sonucu ya da iltihaplanmasından dolayı ağrı, şişlik, yorgunluk gibi belirtiler gösteren bir hastalık çeşididir. Eklem romatizması hastalığı en sık olarak 45-70 yaş aralığında görülmektedir. Eklem romatizması hastalığına cinsiyet olarak baktığımızda ise erkeklere oranla bayanlarda daha çok görülmektedir. Eklem romatizmasına yakalanan bir kişi ömür boyu bunu çekmektedir. Eklem romatizması hastalığı erken tanı ve teşhis konulmadığı takdirde, önlem alınmadığı müddetçe vücutta bir çok sorunu da beraberinde getirmektedir. 

Eklem Romatizmasının Nedenleri
Eklem romatizmasına yakalanan kişiler üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, eklem romatizmasına yakalanan hastaların genetik yolla veya aşırı sigara kullanımı sebebiyle ortaya çıktığı görülmektedir.

Eklem Romatizmasının Belirtileri
  • Eklemlerin tutulmasıyla birlikte ortaya çıkar.
  • Sabah uyanıldığında eklemlerdeki hareketsizlik göze çarpar.
  • Eklemlerde ağrı ve şişlik oluşur.
  • Aynı anda iki el bileğinde veya aynı anda iki dizde ağrı veya şişlik görülmesi.
  • Vücudun bir çok noktasında tutulma görülmesi.
  • Cilt veya cilt altında sertlik görülmesi.
  • Eklemlerde meydana gelen şekil bozuklukları olması.
  • Halsizlik, iştah kaybı, kansızlık, aşırı zayıflık, hafif ateş ve enerji azlığı eklem romatizması belirtileridir.
  • Bütün bu saydığımız maddelerin 1 ay veya 6 haftadan uzun yaşanması kesin olarak eklem romatizmasının varlığını işaret eder.
Herkeste Ortaya Çıkmamasının Nedenleri
  • Genç yaşlardayken vücut direnci ve bağışıklık sisteminin kuvvetli olması
  • Kişinin aldığı gıdalarda kanserojen türü maddeler olmaması
  • Kişinin çok ilaç kullanarak kendi bağışıklık sistemini zayıflatması
Eklem Romatizmasının Tedavisi
Eklem romatizmasının kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, tedavisinin yapılması için erken tanı konulup, erken muayene süreci başlamalıdır.
Eklem Romatizması

Tedavi yöntemi olarak fizik tedavi ve ilaç yöntemleri uygulanır. Bunun yanı sıra biyolojik yöntemlerle vücut daha diri tutulmaya çalışılır. Özellikle Türkiye'de kaplıcaların eklem romatizmasına iyi geleceği düşünülür. Fakat bu bilgi kesinlikle yanlıştır. Çünkü kaplıcalar çoğunlukla romatizma hastalıklarına iyi gelmez hatta ağrıları daha da artırır. Sadece bazı dönemlerde hekim gözetimi şartıyla kaplıcaya gidilebilir. Ayrıca sahil bölümünde kum veya çamur banyosu uygulamaları da hekim kontrolü altında uygulanırsa daha sağlıklı olabilir.

Eklem Romatizmasına İyi Gelecek Tavsiyeler
  • Fazlaca balık yiyebilirsiniz. Balık içerisinde bulundurduğu omega-3 asitleri sayesinde iltihaplanmaları azaltır. Bunun yanı sıra eklemlerdeki şişlik ve ağrıları azaltır.
  • İbuprofen adlı ağrı kesici ilaç, genellikle eklem romatizması olanlara iyi gelmektedir. İlacın yanında kremini de kullanabilirsiniz.
  • Eğer fazla kilolarınız varsa kesinlikle diyete girmelisiniz. Çünkü ne kadar az kilolu olursanız, o kadar eklem yerlerinize binen ağırlık azalır.
  • Et yemeklerini az yemeniz, sebze ve meyveyi fazla tüketmeniz yararınıza olacaktır.
  • C vitamini alımı bir çok hastalığa iyi geldiği gibi eklem romatizmasına da iyi gelmektedir.
  • Sıklıkla banyoda su altında kalmak iyi gelecektir. Eğer küvet imkanınız varsa küvette de su altında kalarak vücudunuzu dinlendirebilirsiniz. Banyo veya küvet sonrası kesinlikle yatarak dinlenilmelidir, üşütmemeye de dikkat edilmelidir.
  • A vitamini olan sebzeleri de fazlaca tüketmelisiniz. Özellikle de havuç eklem bölgelerine iyi gelmektedir.
  • Bitkisel merhemlerin bazıları eklem romatizması olanlarda, eklem yerlerine sürüldüğünde o bölgede kan dolaşımını hızlandırır ve eklemlere iyi gelir.
  • Haftada en az 3 kez egzersiz hareketleri yapmanızı tavsiye ederiz.
  • Düzenli olarak spor yapmalısınız. Zor sporları tercih etmemelisiniz. Yüzme, yürüme, koşma gibi eklem bölgelerini güçlendirecek sporları seçmeniz iyi olacaktır.
  • Alkol, kahve ve sigara gibi uyarıcılardan kesinlikle uzak durmalısınız.

Yayınlanma Tarihi : 04.02.2014 00:48:37





Eklem Romatizması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Eklem Romatizması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Protez

Protez Nedir; Protezler, eksik dişlerin yerine yerleştirilen ve ağıza takılıp çıkarılabilen dişlerdir. Proteze alışmak zaman almakla ve asla doğal dişler gibi olmamakla birlikte günümüzde yapılan protezler, eskilere oranla daha...

Burun Kemiği

Burun kemiği; aynı zamanda nazal kemik olarak da bilinmektedir. Burun kemiği oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Burun kemiği bireylerin reşit olmasına kadar devam eder. Bu nedenle kolay kırılmalar ya da eğilmeler meydana gelebili...

Kas Sistemi

Kas Sistemi, Kas sistemi toplam vücut ağırlığının yaklaşık yarısını kas dokusu oluşturmaktadır. İskeletin üzerini sararak vücudun esas şeklini veren ve eklemlerle birlikte hareketi sağlayan yapılara kas denilmektedir. Kaslar, k...

Sert Doku

Sert Doku; Gergin görünümlü esnek dokulara sahip, sitoplazma içermeyen, primer ya da seconder hücre duvarına sahip, kalın çeperli ve genellikle ölü destek dokulara sahip dokular sert doku olarak adlandırılmaktadır. Bitkilerden ins...

Kas Lifleri

Kas lifleri, vücudun hareketlerini, organların çoğunun çalışmasını sağlayan, kasılıp gevşeme niteliğine sahip olan kas hücrelerinin birleşmesinden oluşan ipliksi yapıya denilmektedir. Kas lifleri ise birleşerek kas demetlerini...

Kalça Kemiği Ağrısı

Kalça Kemiği Ağrısı: Vücudumuz ile bacaklarımızın birleştiği yer kalçamızdır. Vücudumuzun en büyük eklemidir. Kalçamız vücudumuzun dengesini sağlar, vücudumuzun bacaklarımıza uyguladığı kuvveti dengeler ve hareket etmede yardım...

Kas Demeti

Kas Demeti; Kası oluşturan, kasları ve kas tellerini demetler halinde birbirine bağlayan tendonlara uzanan bağ doku sistemine perimisyum denir. Kas demetleri sıklıkla çizgili kas liflerinden oluşur fakat düz kas liflerinden oluşan...

Kas Hastalıkları

Kas hastalıkları, vücudun hareket etmesini sağlayan ve hayati önem taşıyan kaslar, vücudun tepeden tırnağa çalışmasında önemli rol oynar. Sindirim sisteminin çalışması, damarlara kan pompalanması gibi daha pek çok görevi olan kasl...

Kafatası

Kafatası, beyni kaplayan, oldukça güçlü bir şekilde koruyan kemikten oluşmuş bir zırh olarak tanımlanabilir. Kafatası, 8 adet kemikten meydana gelmiştir. Her bir kemik farklıdır ve farklı göreve sahiptir. Kafatası da mükemmel bir...

Bacak Kasları

Bacak kasları, diz eklemi ile ayak bileği eklemi arasında yer alan kaslardır. Bacak kasları, 3 grupta incelenir. Lateral bölge, ön bölge ve arka bölge. Bacağın ön bölgesinde M.tibialis anterior kası vardır ve bu kas ayağa ekstansi...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

iskelet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ekim - 2017